Dúvidas
Quem pode participar?
Não existe uma idade mínima* para praticar o trekking, é necessário conhecer os limites do próprio corpo e ter
bom senso. O trekking sendo uma atividade física como qualquer outra precisa de uma avaliação médica para a
segurança do praticante.
*Para esta competição a idade mínima estabelecida foi de 15 anos.
O que precisa para praticar o trekking?
É necessário disposição física, interesse, e até mesmo amor pela natureza, os equipamentos requeridos são o
seguintes, uma camisa, bermuda ou calça (leve, pois algumas trilhas são em riachos ou cacheiras), tênis,
garrafa de água, cronômetro, calculadora, estes dois últimos pode ser um por equipe. Uma peça de roupa limpa,
pois pode-se se sujar. Em alguns casos usa-se bússola e GPS.
Como é a competição?
É uma competição de regularidade, para ganhar é necessário fazer o percurso no tempo determinado pelos
organizadores.
Qual é a duração da prova?
Isto depende dos organizadores. Ela pode durar de duas horas a um dia inteiro. Sendo assim, é importante ter
um bom condicionamento físico.
Onde praticar?
O esporte deve conciliar a atividade física e belas paisagens, assim como o respeito pelo meio ambiente e a
consciência ambiental. Geralmente são lugares que tem algum atrativo, como cachoeiras, morros, trilhas na
mata, riachos, grutas, etc...